Har du været i behandling hos mig, så er du med garanti også blevet bedt om at trække vejret helt ned i maven og give slip i brystet. Det er ikke for sjov at jeg beder dig gøre dette. Faktisk er det fordi, at du på den måde begynder at bruge din primære vejrtrækningsmuskel, […]
Oplever du også nogle gange, at du ikke kan finde hovede og hale i, hvad du mener og tænker om en bestemt sag? Du er ikke alene! At skrive ting ned og lade tankerne få frit løb, kan nogle gange give dig svaret på de spørgsmål du måtte have. Her får du er forslag […]
🥰Med denne video bliver du klogere på, hvorfor et kombinationsforløb med coaching og kropsterapi er helt genial ⭐️Jeg tager udgangspunkt i et eksempel fra mit eget liv, som jeg ved at andre også kan genkende ⭐️ Lyder det som noget for dig? Så giv mig et kald, og vi tager en uforpligtigende samtale […]
Krop og Sind Fysioterapi og Danseglæde er gået sammen om at skabe en dansefest uden lige! Dette er inkluderet i oplevelsen: 50 minutters Fitnessdans med latinmoves til skøn musik, ny som gammel 30 minutters guidet afspænding Dans er noget af det mest frigørende bevægelse, der findes. At bruge kroppen til at udtrykke sig, lade musklerne […]
Denne video er til dig, som ønsker at dykke mere ned i, hvad du egentligt ønsker med dit liv. I videoen giver jeg en vejrtrækningsøvelse samt guider dig igennem en visualisering i forhold til, hvad din drøm er for dit liv. Jeg håber, det er noget, du kan bruge, og at du får glæde af […]
Da Charlotte første gang kom på klinikken, mødte vi en ung kvinde med store smerter i hoften. Hun havde bl.a. problemer med at gå, sætte sig og at rejse sig igen uden brug af armene. Det, du ser i videoen herunder, er et stykke inde i forløbet. Med træning 1-2 gange i ugen fik vi […]
”I oktober 2021 begyndte jeg hos Stine med at få TOTUM kropsterapi behandlinger, da jeg oplevede et alarmerende niveau af stress. Jeg vidste ikke, hvad jeg gik ind til, men det er en af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv.” Da Josephine kom til mig, var hendes krop i fuldt alarmberedskab. Der […]
Ann Julie kom til mig, da hun oplevede en uro i kroppen, samt fysiske symptomer efter et cykelstyrt, der havde givet hende en voldsom hjernerystelse og senfølger heraf. Hun var på den baggrund blevet sat ned i tid på sit arbejde, men synes det var svært, at vende sig til sine nye begrænsninger. Ann Julie […]