Taknemmelighed – en simpel vej mod bedre mentalt helbred Jeg ved ikke med dig, men taknemmelighed er et ord, som jeg over lang tid har hørt omtalt en hel del. Derfor satte jeg mig ved årsskiftet for, at starte en taknemmelighedspraksis op og mærke på min egen krop, hvad det egentligt kunne gøre. Og jeg […]
Sig farvel til 2024 og bliv klar til 2025 I år har jeg valgt at lave et mailflow, som skal hjælpe dig til at evaluere 2024 og sætte de bedste mål for 2025! Når du har tilmeldt dig, vil du modtage 2 mails, én d. 26. december og én d. 30. december. I den første […]
Traumer – Hvad er en spaltning? Her har du endnu et indlæg omkring traumer. Denne gang vil jeg gøre dig klogere på begrebet; spaltning. Har du ikke læst de forrige indlæg, kan jeg anbefale dig at læse dem, så du har en grundlæggende forståelse for hvad et traume er, hvad symptomerne på et traume er, […]
Så er det tid! Jeg har snakket om dette i noget tid nu, og jeg er blevet efterspurgt på, hvornår det ville ske. Og det er nu, det sker! Jeg sætter 10/4 kl. 16.30-18.30 fokus på selvudvikling koblet med en sharing circle – altså skaber jeg et rum, hvor vi skal dykke ned i selvudvikling […]
🥰Med denne video bliver du klogere på, hvorfor et kombinationsforløb med coaching og kropsterapi er helt genial ⭐️Jeg tager udgangspunkt i et eksempel fra mit eget liv, som jeg ved at andre også kan genkende ⭐️ Lyder det som noget for dig? Så giv mig et kald, og vi tager en uforpligtigende samtale […]