Stine Soerensen Kropsterapeut og coach Krop og Sind Fysioterapi

Mennesket bag Krop og Sind Fysioterapi

Jeg brænder for at hjælpe dig hjem i dig selv, hvorfra du kan sætte autentiske og motiverede mål for dit liv.

Jeg drømmer om at hjælpe dig i mål med dine drømme. De der drømme, som kommer helt inde fra kernen. Ja nogle ville måske gå så langt som at sige helt inde fra sjælen.

Jeg har altid været fascineret af, hvad kroppen kan. Jeg husker, hvordan jeg som barn regulerede mig selv med en tur på gyngen, når altid blev overvældende indeni. Sidenhen er gyngen skiftet ud med styrke- og pulstræning samt gymnastik.

Denne fascination fik mig til i 2018 at starte på fysioterapeut-uddannelsen. Her fik jeg øjnene op for, hvordan kroppen også kan være et redskab til at regulere vores nervesystem og få det godt mentalt.

Det fik mig til i 2020 at starte på TOTUM – skolen for kropsterapi, hvor jeg fik lov at dykke ned i hvordan kroppen kan lagre gamle mønstre, traumer og oplevelser.

For at forbedre mine kompetencer inden for samtale valgte jeg i 2022 at tage en coaching-uddannelse hos Sofia Manning.

De tre uddannelser er i dag grundlaget for min faglighed, men er sidenhen blevet udvidet med kurser inden for bl.a. mental sundhed, bindevæv, smerter og et væld af selvstudier på selvudvikling og sammenhængen mellem krop og sind.

I november 2025 kan jeg kalde mig FAMO-practitioner. Det betyder, at jeg kan undervise i bindevævsbevægelse. Det har været en fantastisk kobling af mine eksisterende kompetencer, som jeg glæder mig meget til at formidle til jer.

Du kan allerede nu smage lidt på det under fanen Forbind Krop og Sind.

Er du mere nysgerrig på, hvad der driver mig?

Da jeg flyttede hjemmefra gik det op for mig, hvor meget jeg gjorde per automatik, men som ikke nødvendigvis tog mig i den retning, som jeg ønskede. Det blev det helt store startskud til at arbejde med mig selv.

Hvem var jeg egentligt, når jeg nu skulle stå på egne ben? Hvad ville jeg med livet? Hvad havde jeg at tilbyde min omverden?

Det blev en rejse langt ind, som jeg stadig er på. For jeg tror på, at vi hele livet igennem vil være nødt til at arbejde med os selv for at leve et godt liv.

Jeg har brugt mig selv i processen og fået nogle knubs på vejen. Det ser jeg som muligheder for at blive dygtigere til det, der er svært.

I dag er det en rejse, som går op og ned i tempo. Til tider spurter jeg frem, og til tider står jeg nærmest stille, mens tingene lander på nye pladser. Jeg tror på, at det er helt naturligt.

Ligesåvel tror jeg på, at det er helt normalt, at man i perioder er god til at gøre ting for sig selv, og perioder, hvor det ikke går så godt.

I de dårlige perioder giver jeg mig selv et mentalt kram, børster skidtet af og hjælper mig selv op på hesten igen. Et skridt ad gangen. Med blidhed og kærlighed.

Måske du kan se dig selv i ovenstående?

Kernen i Krop og sind fysioterapi

Krop og sind går hånd i hånd

Mange oplever i dag at ende med en sygemelding, fordi de har overforbrugt af deres ressourcer. Det kan både være sygemeldinger på baggrund af de fysiske og de psykiske omstændigheder. Disse sygemeldinger koster arbejdspladserne dyrt, og særligt, hvis du er soloselvstænding, kan konsekvenserne være helt fatale.

Ikke nok med, at det er ubelejligt, så koster det også menneskeligt i form af; identitetskriser, problemer på hjemmefronten, sociale relationer, svært ved at håndtere krav og listen kunne fortsætte.

Gennem sessionerne hos Krop og Sind Fysioterapi vil du opleve, at blive set som et helt menneske, som har behov for at krop og sind arbejder sammen. For når det gør, står du aller stærkest!

Hos mig behøver du kun sætte én behandler ind i din livshistorie!

Mine uddannelser som fysioterapeut, kropsterapeut og coach har jeg flettet sammen og bruger nu de bedste redskaber fra alle tre verdener, når jeg skal hjælpe dig i din proces fremad. På den måde har du mulighed for at kombinere samtale og kropsbehandlinger hos én og samme behandler.

Min uddannelse som fysioterapeut har givet mig fundamental forståelse for kroppens og nervesystemets funktioner.

Jeg bruger min uddannelse som kropsterapeut til at hjælpe dig med at regulere dit nervesystem, og forløse følelser og traumer, som du bærer med dig forankret i din krop fra hele dit liv.

Hver gang jeg udfører en behandling vil du opleve, at jeg har en coachende tilgang til behandlingsforløbet. Det sikrer dig en åben samtale, hvor dine egne erfaringer er en vigtig spiller.

Du er et helt menneske!

Mange ting kan påvirke, hvordan du har det fysisk. Ikke kun din fysik, også dine sociale relationer, dit mindset og din mentale tilstand. Ved at have alle disse faktorer for øje, når vi tilrettelægger dit forløb, skaber vi sammen gode vilkår for, at du når i mål.

Du er ekspert i dine oplevelser og sansninger. Min fornemmeste opgave er at vejlede og hjælpe dig til at forstå, hvad dine oplevelser kan referere til i dit liv. Sammen sætter vi altså streger mellem dine sansninger og dine oplevelser, så du får de bedste forudsætninger for fremover selv at tage styringen i dit liv.

Mit mål med Krop og Sind Fysioterapi er at være med til at vise, at den alternative og sundhedsfaglige verden komplimenterer hinanden på bedste vis. Jeg vil skabe et fællesskab i befolkningen, hvor det er normalt og anerkendt, at der kan være flere årsager til de problemstillinger, du oplever.