Smertebehandling handler om at se på mere og andet end din smerte. Vores smerteopfattelse påvirkes af tidligere erfaringer.
Du er forskellig fra din nabo, og netop derfor skal behandlingen også tilpasses lige netop dig og dine omgivelser.
Kontakt“Vi ser ikke verden, som den er, men som vi er, eller rettere er blevet betinget til at se verden. Vi mennesker ser verden fuldstændig forskelligt, ikke kun fordi vi har forskellige meninger, men fordi vi hver især ser og opfatter gennem vor helt egen og unikke linse – som den er blevet dannet via vores erfaringer.” – Søren Kierkegaard
Patientuddannelse er kernen i smerteforståelse og -håndtering.
Al smerte er individuel og betinget af dine tidligere erfaringer med smerte. Kun du kender din smerte, fordi du er den eneste, som kan mærke dem.
Jeg prioriterer derfor at bruge tid i konsultationerne på at skabe et rum til forståelse og håndtering af smerte.
Så føles din krop som din smertefulde fjende, så hiv fat i mig og hør, om det er noget, som jeg kan hjælpe dig med.
Alle konsultationer starter ud med en samtale omkring din smerteproblematik og deraf begrænsninger. Vi fastlægger sammen et specifikt mål at arbejde os hen imod.
Dette efterfølges af en grundig undersøgelse af området og andre relevante områder, så vi får et billede af helheden.
Herefter følger selve behandlingen, som kan variere meget, men bl.a. kan bestå af manuelle teknikker, cupping, øvelser og patientuddannelse.
For at forventningsafstemme på forhånd er det nu et krav, at du booker en afklaringssamtale.
Book afklaringssamtale her
Vi starter altid med en opfølgning og skaber et overblik over, hvad der er sket siden sidst – fremgang, tilbagegang, stilstand. Dette bliver også udgangspunktet for den videre behandlingsstrategi. Vi vil sammen evaluere, om du er kommet nærmere dit mål, eller om behandlingsplanen skal ændres.
PriserEnkelte øvelser kan gøre meget, men i nogle tilfælde er der behov for mere styrke og/eller pulsrelateret træning for at optimere dit forløb, vedligeholde eller forebygge tilbagefald.
Forløbet tilpasses lige netop dine behov og kan altså både skræddersyes til træning i hjemmet, centeret eller sågar udenfor. Vi finder frem til den bedste løsning for dig!
Komfortzonen – Din guide til udvikling i et tempo, du kan følge med i Mange [...]
For 14 dage siden lagde jeg en lille video op på Youtube, Grounding – kom [...]
Interoception – Din indre sans Du kender helt sikker til de 5 sanser; føle, smage, [...]
Hukommelse og dens forbindelse til traumer Ja, hvad er hukommelse egentlig for en størrelse? Vi [...]
Begrænsende og støttende overbevisninger Kender du til begrebet overbevisninger? Og hvad er egentligt begrænsende og [...]
Imposter-syndromet – Hvad er det? Imposter betyder på dansk bedrager og henviser til den indre oplevelse [...]
Sig farvel til 2024 og bliv klar til 2025 I år har jeg valgt at [...]
Traumer – Hvad er en spaltning? Her har du endnu et indlæg omkring traumer. Denne [...]