Kropsterapi er til dig, som ønsker at skabe forbindelse mellem hovede og krop. Det hjælper til at forløse gamle traumer og hjælper dig videre i din udvikling mod at blive det menneske du drømmer om at være.
Læs mere
Med coaching finde vi det rette mål for dig og finder vejen der skal gåes for at opnå det.
Med coaching skabes der nye indsigter, som hjælper dig til at overvinde dine forhindringer og se tingene fra nye vinkler.
læs mere
Fysioterapi kan hjælpe dig til at få større bevægelsesfrihed i hverdagen og hjælpe dig tættere på at kunne gøre de ting, som du drømmer om.
læs mereI dag er det blevet almindeligt at leve med langvarige smerter og at være uvenner med sin krop. Jeg vil hjælpe dig til at forstå, hvad smerter er, og hjælpe dig videre derfra og til en mere smertefri hverdag. Du vil møde en terapeut, som ønsker at se dig fra mere end kun den fysiske vinkel. Jeg tager også dine omgivelser og dine tidligere erfaringer i betragtning, når jeg skal forstå, undersøge, behandle og evaluere dit forløb.
Din krop er en SLADDERHANK og afslører på mange måder, hvordan du har det. Jeg arbejder ud fra at krop og sind er én skøn forening. Det skal forstås på den måde, at kroppen og dens problemer påvirker vores mentale sundhed, og at det samme sker den anden vej. Dette kender mange måske fra stress, som hos nogle viser sig som kropslige symptomer, før de opfatter, at det er stress.
Min fornemmeste opgave med kropsterapien er at regulere dit nervesystem samt hjælpe dig med at forløse traumer, som har forankret sig i din krop. Sammen med coachende redskaber giver det de bedste forudsætninger for at arbejde med dig selv og opnå dine mål. På trods af manglende motivation, forhindringer og hæmmende overbevisninger.
Rødderne symboliserer grounding. At turde stå ved hvem man er og derved have rødderne plantet solidt i jorden. Skabe et godt udgangspunkt, et solidt fundament.
Stammen symboliserer vores krop. Hvor gode vi er til at bøje af i vinden uden at knække. Hvilket også er noget nemmere med et stærkt rodnet.
Kronen symboliserer, at vi tør blomstre og række ud i verden. At turde vise hvem man er til omverdenen.
Med en holistisk tilgang tager jeg højde for, hvad der sker i dit liv, dine omgivelser, dine vaner, og hvad du gør ved/mod dig selv. Smerte – det værende fysisk såvel som mental – er ikke bare smerte. Smerte er en kompleks mekanisme, som påvirkes af, hvad vi tidligere har oplevet, og hvad vi står i lige her og nu.
Derfor er det vigtigt for mig at spørge ind til dit liv og lære dig at kende. Bl.a. tidligere oplevelser i dit liv, som kan påvirke den måde, som du ser og lever dit liv på i dag. Oplevelser som er helt afgørende for dine reaktionsmønstre i dag. At blive klar over dine mønstre er en forudsætning for at kunne ændre dem til nye mere givende mønstre. På den måde kan du også finde frem til, hvad der kan provokere dine uhensigtsmæssige mønstre.
Kropsterapi – Kredsløbsmeridianen Så nåede vi til vejs ende og denne gennemgang af meridianbaner afsluttes [...]
Kropsterapi – Endokrinmeridianen Endokrin forbinder sig til vores hormoner og funktionen af vores hormonsystem. De [...]
Kropsterapi – meridianbaner Så blev det igen tirsdag og i dag er det anden sidste [...]
Kropsterapi – tyndtarmsmeridianen De følelser/temaer, som der kan være forbundet til tyndtarmsmeridianen er bl.a.: Forvirring [...]
Kropsterapi – lungemeridian De følelser/temaer, som der kan være forbundet til lungemeridianen er bl.a.: Evnen [...]
Kropsterapi – Tyktarmsmeridianen Vi er nu halvvejs i gennemgangen af meridianbanerne De følelser/temaer, som der [...]
Kropsterapi – levermeridianen Så kom vi til levermeridianen, som kan være forbundet med følelser og [...]
Kropsterapi – galdemeridianen Så nåede vi til galdemeridianen. Læs mere om hvad galdemeridianen forbindes med [...]