En holistisk og ressource-orienteret terapeut og coach
Holisme betyder helhed og henviser til, at facit er mere end summen af delene. Det betyder altså, at jeg ikke kun tager udgangspunkt i enkelte dele af dig, fx en arm, der gør ondt, men at jeg også kigger på andre aspekter i dit liv. Fx kigger jeg på dine sociale relationer, dine omgivelser, dine overbevisninger og mønstre, samt dit psykologiske velbefindende.
Det er derfor vigtigt for mig at spørge ind til dit liv og lære dig at kende. Tidligere oplevelser i dit liv er helt afgørende for din måde at se og leve livet på i dag. At blive klar over dine mønstre og overbevisninger er en forudsætning for at kunne ændre dem til nye mere givende mønstre og overbevisninger.
Jeg benytter mig af en ressourceorienteret tilgang. Det vil sige, at jeg har fokus på de ressourcer, som du allerede har til rådighed. Det betyder ikke, at man ikke kan blive god til noget nyt. Tværtimod. Men hvorfor ikke bruge nogle eksisterende ressourcer og erfaringer, som kan hjælpe dig med at få succesoplevelser?
Jeg tror på, at du er et menneske fyldt med ressourcer. Nogle gange har vi mennesker bare en tendens til at glemme det og har behov for lidt hjælp til at huske det igen. Det hjælper jeg dig gerne med!
