Bindevævets egenskaber – muskelsamarbejde Vores bindevæv finder du over alt i kroppen. Lad os her dykke dybere ned i det bindevæv, du finder rundt om og inden i dine muskler. Når du bevæger dig, er det dine muskler, der bevæger din krop. Når bindevævet er at finde omkring og inden i selve musklen, vil det […]
Hvis du allerede har læst mit indlæg om bindevævets egenskaber, ved du, hvor fascineret jeg er af bindevævet. Du kan læse indlægget her. I dette indlæg vil jeg dykke mere ned i konceptet FAMO Fascia Movement. Den bevægegren, som bygger på Tom W. Myer’s Anatomy Trains. FAMO Fascia Movement FAMO er tidligere kendt som […]
Bindevæv – Forbindelsen fra top til tå Som nogle af jer måske har set og opdaget, så har jeg gennem de seneste 2 år været på intet mindre end 4 kurser om bindevævet. Det har ledt frem til, at jeg i dag er FAMO Fascia Movement Trainer. YEAY! Det er jeg virkelig stolt over, og […]