Oplever du også nogle gange, at du ikke kan finde hovede og hale i, hvad du mener og tænker om en bestemt sag? Du er ikke alene!
At skrive ting ned og lade tankerne få frit løb, kan nogle gange give dig svaret på de spørgsmål du måtte have.
Her får du er forslag til en skriveøvelse:
Sæt uret til 7 min.
I denne tid skal du skrive hele tiden.
Vælg ét emne ud.
Oplever du skrivestop, så skriv at du ikke lige ved, hvad du skal skrive.
Du vil opleve, at du får flere og flere nuancer med omkring det emne, du skriver om. Og at nuancer, som du ikke tidligere har haft med i dine overvejelser kommer op til overfladen.
Personligt har jeg på denne måde oplevet at finde svar til mange af mine spekulationer. Simpelthen fordi jeg fik set emnet fra nye vinkler og var nødt til at tænke ud af boksen for at kunne udfylde tiden.
Er du nysgerrig på hvad coaching ellers kan, så læs mere her.
Giv øvelsen et skud og lad mig vide, hvad du har fået ud af den.
Knus Stine